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Schmerzfreitraining nach Liebscher & Bracht

Januar 12 @ 18:30 - 19:30

Jede Woche 60 bis 75 Minuten voller Bewegung für deine Gesundheit nach der Methode von Liebscher & Bracht

Wann: Freitags von 18.30 bis 19.45 Uhr
Wo: VS Weißkirchen, 8741 Weißkirchen, Turnsaal

Wir starten am Freitag, 12.Jänner 2024

Kosten: € 15,– je Einheit oder 10er Block um € 145,– (gültig bis Ende 2025)

Inhalt des Trainings:

Präventives Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht

– Engpassdehnungen für alle Bereiche
– Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht
– Komplettes Übungshandbuch mit den Übungen und Erklärungen

Aufgrund von Ferien und schuleigene Veranstaltung findet das Training nicht jeden Freitag statt. Termine werden jeweils am 20. Für den nächsten Monat bekannt gegeben.

Mitzubringen: sportliche Bekleidung, Faszienrollen – wenn vorhanden, ausreichend Wasser bzw. Getränk, Turnmatte, Handtuch, , ev. Hallenschuhe oder Socken

Diese Engpassdehnungsgruppe wird bis Ende Mai 2024 geführt. Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldungen bitte unter 06641340124 per SMS oder Whatsapp oder per email office@wohlfuehlcentermurtal.at

Lebe gesund, beweglich & sorgenfrei mit „Erich bewegt“

Dein Wohlfühlcoach Erich Kropf
zertifizierter Bewegungslehrer nach Liebscher & Bracht

Details

Datum:
Januar 12
Zeit:
18:30 - 19:30
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Kropf Erich Wohlfühlcenter Murtal
Telefon:
06641340124

Veranstaltungsort

VS Weisskirchen
Kärntnerstraße 18
Weißkirchen, 8741 Österreich
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