SDB „Schmerzfrei durch Bewegung“ Training am See in Kraubath

SDB „Schmerzfrei durch Bewegung“ mit Erich Kropf

Jede Woche 60 bis 75 Minuten voller Bewegung für deine Gesundheit nach der Methode von Liebscher & Bracht

Inhalt:                       Dehnungsübungen für den ganzen Körper sowie ev

Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht

Übungshandbuch für Daheim

Wann/Wo:                Jeden Donnerstag von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr

Am Badeteich in Kraubath – einmal ne ganze Runde am See       zum Trainingsplatz fahren

7 Einheiten von 15. Juni bis 27.Juli 2023

Mitzubringen:               sportliche Bekleidung, ev. Handtuch und Trainingsmatte bzw.

Handtuch und was zu trinken

Kosten:                    15€ je Einheit

Einstieg in das Training „Schmerzfrei durch Bewegung“ ist jederzeit und für jeden möglich. Die Übungen werden so angeleitet, dass sie für jeden machbar sind

Anmeldungen:        bitte unter 0664/1340124 telefonisch, sms ,whatsapp oder email:  office@wohlfuehlcentermurtal.at

https://www.wohlfuehlcentermurtal.at/events/

Lebe gesund, beweglich & sorgenfrei mit „Erich bewegt“

Dein Wohlfühlcoach Erich Kropf, zertifiziert nach Liebscher & Bracht

Bei Schlechtwetter wird es einen Ersatztermin geben