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Erich bewegt!

SDB Schmerzfrei durch Bewegung

Jede Woche 75 Minuten voller Bewegung für deine Gesundheit nach der Methode von Liebscher & Bracht

Wann: Freitags, von 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr
Wo: Weißkirchen, Turnsaal der Volksschule

Wir starten am Freitag, 28. Oktober 2022

Kosten: € 15,– je Einheit oder 10er Block um € 145,– (gültig bis Ende 2023)

Inhalt des Trainings:

– Engpassdehnungen für alle Bereiche
– Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht
– Anleitung zur Osteopressur light – lerne die wichtigsten Punkte selbst zu behandeln
– Komplettes Übungshandbuch mit den Übungen und Erklärungen

Aufgrund von Ferien und schuleigene Veranstaltung findet das Training nicht jeden Freitag statt. Termine werden jeweils am 20. Für den nächsten Monat bekannt gegeben.

Mitzubringen: sportliche Bekleidung, Faszienrollen – wenn vorhanden, ausreichend Wasser bzw. Getränk, Matten sind vorhanden, ev. Hallenschuhe oder Socken

Diese Engpassdehnungsgruppe wird von 28. Oktober 2022 bis Ende Juni 2023 geführt. Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldungen bitte unter 06641340124 per SMS oder Whatsapp oder per email office@wohlfuehlcentermurtal.at

Lebe gesund, beweglich & sorgenfrei mit „Erich bewegt“

Dein Wohlfühlcoach Erich
Erich Kropf, zertifiziert nach Liebscher & Bracht

BOWEN für dein Wohlbefinden

Was unsere #Bowen Technik alles kann …

Unwohlsein sind Warnsignale des Körpers und oft genügen schon wenige Bowen Einheiten, um Beschwerden nachhaltig zu beseitigen.
Mit wenigen Griffen werden die Selbstregulationen des Körpers sanft angeregt und ganzheitlich ausgeglichen.
Eine Bowen Einheit dauert zwischen 20 und 45 Minuten und sollte je nach Beschwerdebild idealerweise nach 5 bis 10 Tagen wiederholt werden.
Symptome im Überblick, wo #Bowen Technik weiterhilft:

• Verdauungsprobleme
• Bei Unruhe und Nervosität
• Kieferprobleme
• In der Schwangerschaft und für Babys
• Zur Geburtsvorbereitung
• Bei unerfülltem Kinderwunsch
• Bei Stress und Erschöpfungszuständen
• Nach Schockerlebnissen und Unfällen
• Konzentrationsstörungen
• Angstzuständen und Schlafproblemen
• Bei Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparates
• Bei Rückenschmerzen, Ischias, Knieproblemen
• Bei Schulter- und Nackenbeschwerden, Migräne
• Vor und nach Operationen
• Im Hobby- und Leistungssport

Mehr Infos in deinem Wohlfühlcenter Murtal – dein Bowen Partner in der Obersteiermark

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Lebens- und Sozialberatung

Psychologische Beraterinnen und Berater betreuen Menschen in Problem- und Entscheidungssituationen. Psychologische Beratung umfasst zahlreiche Themen des Lebens wie z. B. Kommunikation, Motivation, Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung, Familie, Stress und Burnout, Mobbing, Sexualität u. v. m.

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