Wunderbar!

Besonders wenn du gerade erst anfängst, können sich viele Dehnpositionen noch sehr herausfordernd anfühlen.

Lass dich davon nicht abschrecken. Unsere 3 Tipps helfen dir dabei, endlich mit dem Üben loszulegen.

Der wichtigste Tipp ist aber immer: Bleib dran und verliere nicht den Mut!
