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Richtiges Dehnen nach Liebscher & Bracht

Du willst endlich deine Schmerzen selbst in den Griff bekommen und unsere Übungen machen? 🚀
Wunderbar! 🤩 Besonders wenn du gerade erst anfängst, können sich viele Dehnpositionen noch sehr herausfordernd anfühlen. Lass dich davon nicht abschrecken. Unsere 3 Tipps helfen dir dabei, endlich mit dem Üben loszulegen. ✅ Der wichtigste Tipp ist aber immer: Bleib dran und verliere nicht den Mut! 💚

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Lebens- und Sozialberatung

Psychologische Beraterinnen und Berater betreuen Menschen in Problem- und Entscheidungssituationen. Psychologische Beratung umfasst zahlreiche Themen des Lebens wie z. B. Kommunikation, Motivation, Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung, Familie, Stress und Burnout, Mobbing, Sexualität u. v. m.

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