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Richtiges Dehnen nach Liebscher & Bracht

Du willst endlich deine Schmerzen selbst in den Griff bekommen und unsere Übungen machen? 🚀
Wunderbar! 🤩 Besonders wenn du gerade erst anfängst, können sich viele Dehnpositionen noch sehr herausfordernd anfühlen. Lass dich davon nicht abschrecken. Unsere 3 Tipps helfen dir dabei, endlich mit dem Üben loszulegen. ✅ Der wichtigste Tipp ist aber immer: Bleib dran und verliere nicht den Mut! 💚

Solltest du schon etwas mehr wollen, dann melde dich bei den nächsten Workshops „Schmerzfrei durch Bewegung“ in Knittelfeld, Judenburg  oderi in Murau an👍office@wohlfuehlcentermurtal.at oder 06641340124

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