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Schlagwort: balance

Wohlfühlcenter Murtalbalance

Aktivvortrag „Schmerzfrei durch Bewegung“ in Knittelfeld

Schmerzfrei durch Bewegung nach Liebscher & Bracht –

ein Aktivvortrag mit wenig Theorie und viele praktische Übungen

 

AKTIVVORTRAG zum Thema “ Schmerzfrei durch Bewegung“ in  Knittelfeld.

Ich erklär und zeig euch, wie wir es schaffen, ein gesünderes und schermerzfreieres Leben voller Beweglichkeit, zu führen.

Komm vorbei, hör es an, versuch die Übungen selber und entscheide, ob es für dich passt oder nicht.

Erich Kropf, Bewegungstrainer, Gesundheitstherapeut – zertifiziert  nach Liebscher & Bracht

Dein Wohlfühlcenter Murtal

By Erich Kropf 0 Comments Allgemein, Schmerzfrei durch Bewegung , , , , , , , , , , , , , ,

Aktivvortrag „Schmerzfrei durch Bewegung“ in Kobenz

Im Rahmen der „Gesunden Gemeinde“ durfte ich am Donnerstag, 19. Jänner 2023 im Mehrzwecksaal der Gemeinde Kobenz einen Aktiv Vortrag zum Thema „Schmerzfrei durch Bewegung“ machen.

ca. 70 Gäste  sind am vergangenen Donnerstag der Einladung unseres Ausschusses für Gesundheit, Kultur, Bildung und Landwirtschaft in die Mehrzweckhalle zu einem Vortrag gefolgt.

Ausschuss-Obmann Ing. Mag. Peri konnte neben dem Vortragenden Herrn Erich Kropf und Frau Bürgermeisterin Pickl viele Bürger:innen aus Kobenz sowie den umliegenden Gemeinden begrüßen.

 

Herr Kropf, der als Wohlfühlcoach und als Bewegungstrainer arbeitet, erklärte unter dem Motto „Schmerzfrei durch Bewegung“ den interessierten Zuhörern, wie man Bewegung in den Alltag einbauen kann.

Durch einfache und kurze Übungen lassen sich Muskeln und Faszien lockern, um Schmerzen vorzubeugen oder zu beseitigen. Gegen Ende des Vortrags wurden einfache Übungen von allen Anwesenden unter der Anleitung des Vortragenden gleich probiert.

Danke für den zahlreichen Besuch.

 

 

By Erich Kropf 0 Comments Allgemein, Exercises, Schmerzfrei durch Bewegung , , , , , , , , ,

Erich bewegt!

SDB Schmerzfrei durch Bewegung

Jede Woche 75 Minuten voller Bewegung für deine Gesundheit nach der Methode von Liebscher & Bracht

Wann: Freitags, von 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr
Wo: Weißkirchen, Turnsaal der Volksschule

Wir starten am Freitag, 28. Oktober 2022

Kosten: € 15,– je Einheit oder 10er Block um € 145,– (gültig bis Ende 2023)

Inhalt des Trainings:

– Engpassdehnungen für alle Bereiche
– Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht
– Anleitung zur Osteopressur light – lerne die wichtigsten Punkte selbst zu behandeln
– Komplettes Übungshandbuch mit den Übungen und Erklärungen

Aufgrund von Ferien und schuleigene Veranstaltung findet das Training nicht jeden Freitag statt. Termine werden jeweils am 20. Für den nächsten Monat bekannt gegeben.

Mitzubringen: sportliche Bekleidung, Faszienrollen – wenn vorhanden, ausreichend Wasser bzw. Getränk, Matten sind vorhanden, ev. Hallenschuhe oder Socken

Diese Engpassdehnungsgruppe wird von 28. Oktober 2022 bis Ende Juni 2023 geführt. Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldungen bitte unter 06641340124 per SMS oder Whatsapp oder per email office@wohlfuehlcentermurtal.at

Lebe gesund, beweglich & sorgenfrei mit „Erich bewegt“

Dein Wohlfühlcoach Erich
Erich Kropf, zertifiziert nach Liebscher & Bracht

By Erich Kropf 0 Comments Allgemein , , , , , , ,

Die cleverste Socke der Welt

Die wohl cleversten Socken 🧦 der Welt – gemacht für Ihr Wohlbefinden. Aufgrund der Stimulierung der Muskeln und in weiterer Folge auch den Nerven geben die Neurosocks durch die Kompression mehr Halt, weniger Belastung der Muskulatur, Nervenstimmulation über die sensomotorischen Nervenbahnen und dadurch weniger Ermüdung! 😉

Erfahre mehr unter:

http://wohlfuehlen.neuro-socks.com

#neurosocks #cleveresocken #stabilität #balance #energie #wohlbefinden #lebensquälität #sockendierocken

By Erich Kropf 0 Comments Allgemein , , , , , , , , , , ,

Neuro Socks – Gesundheit muss leistbar sein

Hallo ,

die Inflation trifft jeden von uns. Ob direkt sichtbare oder versteckte Preiserhöhungen durch z.B. kleinere Verpackungsgrößen. Wir als Neuro Socks möchten diesem entgegenwirken und sind der festen Überzeugung “Gesundheit und Wohlbefinden muss leistbar bleiben”.

Seit 2017 ist es unsere Leidenschaft Menschen zu mehr Wohlbefinden, Lebensqualität und einem gesünderen Lebensstil zu verhelfen. Auch in schwierigen Zeiten werden wir an dieser Leidenschaft und an der Motivation Menschen zu helfen festhalten.

Aus diesem Grund haben wir uns dazu entschlossen, die Gewinne der letzten beiden Jahre, nicht wie üblich an die Gesellschafter der Neuro Socks GmbH auszubezahlen, sondern diesen Gewinn an unsere Kunden, an Sie weiterzugeben.

Wir möchten, dass trotz zunehmender Inflation Gesundheit und Wohlbefinden mit Neuro Socks leistbar bleibt! Deswegen legen wir sogar noch einen oben drauf und haben radikal den Rotstift angesetzt.
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Ab sofort erhalten Sie unsere beliebtesten Socken im Onlineshop sowie bei unseren Beratern und Beraterinnen vor Ort zum stark reduzierten Vorteilspreis.
Damit bleibt Gesundheit und Wohlbefinden mit Neuro Socks auch in Zukunft leistbar.
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