Schmerzfrei durch Bewegung in Weisskirchen

SDB Schmerzfrei durch Bewegung

Jede Woche 75 Minuten voller Bewegung für deine Gesundheit nach der Methode von Liebscher & Bracht

Inhalt des Trainings:

Engpassdehnungen für alle Bereiche
Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht
Anleitung zur Osteopressur light – lerne die wichtigsten Punkte selbst zu behandeln
Komplettes Übungshandbuch mit den Übungen und Erklärungen

Wann: Freitags, von 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr
Wo: Weißkirchen, Turnsaal der Volksschule

ab Jänner auch in Knittelfeld (Festsaal VS Knittelfeld, Landschacher Gasse 17)

Kosten: € 15,– je Einheit oder 10er Block um € 145,– (gültig bis Ende 2023)

Aufgrund von Ferien und schuleigenen Veranstaltungen findet das Training nicht jeden Freitag statt.

Termine werden jeweils am 20. Für den nächsten Monat bekannt gegeben.

Anmeldungen bitte unter 0664 1340124 per SMS oder Whatsapp oder per email office@wohlfuehlcentermurtal.at

19. Oktober 2022

By Erich Kropf 0 Comments Allgemein, Exercises, Schmerzfrei durch Bewegung balance, Bewegung, bowen, Knieschmerzen, Kopfschmerzen, lebensqualität, Liebscher & Bracht, schmerzfreidurchbewegung, Stress, Wohlbefinden

Erich bewegt!

SDB Schmerzfrei durch Bewegung

Jede Woche 75 Minuten voller Bewegung für deine Gesundheit nach der Methode von Liebscher & Bracht

Wann: Freitags, von 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr
Wo: Weißkirchen, Turnsaal der Volksschule

Wir starten am Freitag, 28. Oktober 2022

Kosten: € 15,– je Einheit oder 10er Block um € 145,– (gültig bis Ende 2023)

Inhalt des Trainings:

– Engpassdehnungen für alle Bereiche
– Faszienrollmassage nach Liebscher & Bracht
– Anleitung zur Osteopressur light – lerne die wichtigsten Punkte selbst zu behandeln
– Komplettes Übungshandbuch mit den Übungen und Erklärungen

Aufgrund von Ferien und schuleigene Veranstaltung findet das Training nicht jeden Freitag statt. Termine werden jeweils am 20. Für den nächsten Monat bekannt gegeben.

Mitzubringen: sportliche Bekleidung, Faszienrollen – wenn vorhanden, ausreichend Wasser bzw. Getränk, Matten sind vorhanden, ev. Hallenschuhe oder Socken

Diese Engpassdehnungsgruppe wird von 28. Oktober 2022 bis Ende Juni 2023 geführt. Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldungen bitte unter 06641340124 per SMS oder Whatsapp oder per email office@wohlfuehlcentermurtal.at

Lebe gesund, beweglich & sorgenfrei mit „Erich bewegt“

Dein Wohlfühlcoach Erich
Erich Kropf, zertifiziert nach Liebscher & Bracht

28. September 2022

By Erich Kropf 0 Comments Allgemein engergie, Knieschmerzen, Kopfschmerzen, lebensqualität, Liebscher & Bracht, Schmerzen, schmerzfrei, schmerzfreidurchbewegung, Schulterschmerzen, Wohlbefinden

Was erwartet dich im Wohlfühlcenter Murtal

Was mach ich eigentlich in meinem Wohlfühlcenter Murtal ? Diese Frage bekomme ich immer wieder gestellt

Meine Linie ist: Schmerzfrei durch Bewegung!

1. Ich hör mir mal dein Thema / Problem an

2. Ich versuche mit meinen Techniken Spannungen und Blockaden im muskulären/faszialen Bereich zu reduzieren oder zu lösen, damit du ein besseres Wohlbefinden hast und der Körper sich wieder an den ursprünglichen Zustand der Entspannung erinnert.

3. Wir machen gemeinsam die richtigen Dehnübungen, damit du auch zuhause regelmäßig üben kannst, damit dieses gute Wohlbefinden sehr lange anhält.

Eine Einheit dauert ca 45 Minuten und du entscheidest, wie oft du zu mir kommen willst. Keine 5er oder 10er Blocks. Durchschnittlich umfasst eine „Therapie“ 3 Sitzungen und die regelmässige Durchführung der Übungen bilden die Voraussetzungen, beweglich und schmerzfrei zu bleiben.

Ich bin gewerblicher Masseur und nutze Techniken von Bowen, bin zeritifziert nach Liebscher & Bracht, Bewegungstrainer nach Liebscher & Bracht und Dipl. Lebens- und Sozialberater.

Meine Leistungen sind keine Kassenleistungen sondern vom Klienten selbst zu tragen.

Wenn du mehr darüber wissen willst, einfach melden. Freitags von 09.30 bis 11.30 Uhr kannst auch gerne persönlich vorbeikommen und dich unverbindlich informieren.

Oder einfach einen Termin ausmachen – Tel. 06641340124 – und schau es dir mal an.

Dein Wohlfühlcoach Erich

1. Juli 2022

By Erich Kropf 0 Comments Wohlfbefinden ADHS, Erschöpfung, Kieferprobleme, Knieschmerzen, Konzentrationsstörung, Leistungssport, Migräne, Rücken, Schmerzen, Schwangerschaft, Stress, Verdauung, Wohlbefinden

BOWEN für dein Wohlbefinden

Was unsere #Bowen Technik alles kann …

Unwohlsein sind Warnsignale des Körpers und oft genügen schon wenige Bowen Einheiten, um Beschwerden nachhaltig zu beseitigen.
Mit wenigen Griffen werden die Selbstregulationen des Körpers sanft angeregt und ganzheitlich ausgeglichen.
Eine Bowen Einheit dauert zwischen 20 und 45 Minuten und sollte je nach Beschwerdebild idealerweise nach 5 bis 10 Tagen wiederholt werden.
Symptome im Überblick, wo #Bowen Technik weiterhilft:

• Verdauungsprobleme
• Bei Unruhe und Nervosität
• Kieferprobleme
• In der Schwangerschaft und für Babys
• Zur Geburtsvorbereitung
• Bei unerfülltem Kinderwunsch
• Bei Stress und Erschöpfungszuständen
• Nach Schockerlebnissen und Unfällen
• Konzentrationsstörungen
• Angstzuständen und Schlafproblemen
• Bei Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparates
• Bei Rückenschmerzen, Ischias, Knieproblemen
• Bei Schulter- und Nackenbeschwerden, Migräne
• Vor und nach Operationen
• Im Hobby- und Leistungssport

Mehr Infos in deinem Wohlfühlcenter Murtal – dein Bowen Partner in der Obersteiermark